導語：將木材融入設計中，會對人類健康、心理狀態和行星管理帶來無形收益。
個人簡介: 克里斯汀·布魯可納博士(Dr. Christine Bruckner)是美國建築師協會會員(FAIA)，她大力主張設計的實踐性、可持續性和設計中的健康性。作為穆氏建築設計(M Moser Associates)總監，她將城市一體化、建築、適應性再生和教育的精妙設計等，這些方面的經驗用於指導各種規模的建築環境發展。她著眼於同客戶和社區合作，由此進行深入調研，推進可持續社區的發展建設。克里斯汀是一名能源與環境設計先鋒(LEED)認證專家，英國建築研究院環境評估方法(BREEAM)認證專家，綠色建築認證體系(BEAM)專家，同時，她很早便通過了綠色認證RESET與國際WELL建築研究院的認證體系，並成為穆氏建築設計公司第一位WELL認證專家。
克里斯汀·布魯可納博士認為：「綜觀木材的有形和無形方面，以及建築設計中對自然的本性。有形的東西是我們可以觸摸到的，可以通過感官有意識地去確認的東西，但還有很多是無形的東西，我們正在潛意識和精力充沛地體驗著，從而增強我們自身的認知和感覺。」
有形和無形
作為人類，我們與木材的關係可以追溯到最早的庇護所和森林本身。隨著建築技術和材料科學的不斷發展，木材仍然是不可或缺的建築材料。建築歷久彌新，將有形和無形的元素永久地結合在一起，創造出與人類需求和願望相互共鳴的空間。
「有形物質」包括材料本身，這些材料定義了我們內部和外部的空間，並在結構上支撐著這個空間。每一個集成的元素都在我們構建環境的構造、復原力和建築體驗方面扮演著至關重要的角色。這些「無形物質」包括波長、能量和感知，如：光、聲音、運動、順序、觸覺，以及通過我們複雜的細微感覺、生理和心理感應。
正是這些難以置信的無形物質，激發、治癒並提供了永恆的影響。克里斯汀·布魯可納博士表示：「作為一名建築師，在設計中運用木材時，我們的目標是既要包含有形的雙重性，又要超越並認識到木材在我們的知覺和無意識中的許多層面起著重要作用。」
輕鬆健康
從意識到認可，包括將木材視作一種天然材料，與用於建築環境的玻璃、金屬、陶瓷和其他人造表面形成鮮明對比，體現了木材柔軟而溫暖的品質。當人們可以直接接觸天然木材時，並通過記憶、感官意識和完整性去體驗時，它會產生異乎尋常的效果。我們的大腦被自然形態所吸引，輕鬆地享受色彩和可見的特質。這種認知是受歡迎的，研究表明，它可以有效地緩解壓力，減少交感神經系統的活動。進一步的研究表明，當我們看著木材和其他生物時，這種視覺上的感應有效地增加了我們對重點事務的關注度，這對於創建美觀、高效的工作環境和教育環境有著很大的幫助。
研究表明，世界各地的人們都對木材有著與生俱來的喜愛之情。從森林中樹木釋放的植物殺蟲劑，到內在的氣味，花紋及調節濕度和改善室內空氣質量的能力，木材和樹木的再生作用，以及對人類健康和神經系統的積極影響是廣泛的。它的好處在於改善心情、提高免疫力、降低血壓、加快復蘇、提高睡眠質量、集中注意力、激發創造力，支持免疫健康。
減輕生理影響
理解木材是如何無形地影響我們的潛意識和生理，不僅涉及視覺和觸覺，還涉及聲音和氣味。就聽覺而言，自然生物設計的心理聲學特性在調節混響、舒適度、音調和增強安全感方面是不可或缺的。我們的身體會對細微的差異做出反應。關於氣味，研究表明，來自各種樹木的氣味影響可以增強心理放鬆能力，減少交感神經系統的活動，從而幫助減輕人類的壓力水平。更具體地說，在接近木材和樹木後，研究測量發現人類腎上腺素濃度的降低，以及所需的NK細胞和大顆粒淋巴細胞(LGL)的增加——這有助於身體對抗疾病。總而言之，親生物元素的存在增強了人類的整體免疫系統，這是我們維持長期身心健康的終極恢復力。
克里斯汀·布魯可納博士介紹說：「由木材產生的這些無形的、減輕壓力的影響是至關重要的，因為當我們的交感神經系統被激活時，我們的身體會陷入戰鬥或飛行反應，我們的體內細胞修復會停止。儘管這種瞬間的轉變在危險時期對我們有幫助，但它是短暫的爆發，之後是長時間的恢復，在這種情況下，副交感神經系統可以引導並重新啓動愈合過程。在現代生活中，員工的壓力水平在過去30年中上升了20%。作為‘航空建築師’，我們要通過順序、多功能性和規範化來設計空間，以減輕壓力、幫助緩解和支持人類的幸福和成功。」
將工作場所環境轉變為康復空間的三個案例
考慮到木材的種類繁多，這次重點探討一下美國橡木：高大的橡樹，是一種具有溫暖色調的美國硬木。它的融合性有助於我們將工作場所環境轉變為客戶及其員工的康復空間，從而極大地提升他們的身心健康。
為了更好地瞭解木材在設計中的影響，克里斯汀·布魯可納博士重點介紹了三個不同規模和功能的案例研究。「在每一個項目中，我們很榮幸能夠利用橡木的淺紋理及其特性來創造定制的、具有修復功能的、恢復活力的高性能環境。根據用戶調查、訪談和影響反饋，這三個項目都取得了非常積極的結果。」 克里斯汀·布魯可納博士表示。
1. Zendesk |新加坡 (面積：4,645平方米)
本著保護人類健康和環境健康的承諾，Zendesk是一項整合可持續發展和健康最佳實踐的整體設計項目。
這個充滿活力的工作場所圍繞著天然木地板和傢具，與我們在整個辦公室開發的內部親生物叢林完美搭配，為員工們提供了各種令人愉悅快和自然的協作環境。
這種兩層設計的一個亮點包括一個相互連接的多功能木制樓梯區，它可以作為大型市政廳聚會的座位，也可以作為休閒談話的替代區域。集成在樓梯中的木質材料有助於在聽覺和感官體驗方面受到歡迎、吸引和空間轉換。此外，木材是一種激勵身體運動的連接途徑，通風良好，適合工作，放鬆或社交。
在整個Zendesk辦公環境中，人們都能找到可以集中精力、協作、激發靈感、表現卓越的地方。橡木的質地和溫暖給工作場所帶來了深度、和平和自然之美。
2. 耶魯中心|北京 (面積：985平方米)
耶魯大學在中國的首家中心體現了可持續的設計，整個空間都使用了可回收的橡木地板來增強人類的舒緩體驗。空間的整體透明和簡約設計融合溫暖的木材，營造出溫馨的旅程，強調了這種新的，集成的高科技學習環境的影響。天然的木材圖案和色調襯托著開放的弧形玻璃，柔和的音響和平衡的天空視野，創造出和諧的學習和工作環境。
3. Bird Meditation |香港 (400平方米)
Bird Meditation是位於香港最繁忙的地區之一設計的一個康復空間，我們通過整合精心設計的材料、聲學和照明功能，將身心健康置於用戶旅程的核心。柔和的曲線、無眩光的照明和完整的自然圖案創造了一個舒適、舒緩的環境，使訪客在進入工作室的瞬間減輕壓力。
實際上，正是木材紋理和色調的層次感烘托出空間內部的和平與和諧體驗。柔和彎曲的角落將人輕輕地引導到空間中，在那裡，人們可以停下來深呼吸，吸入氣味和空間的能量。受到熱情的歡迎和收起數字設備之後，您可以再次停留坐下，脫下鞋子，並把它們放在木制儲物櫃中。在那裡，仍然被木材、屏幕和半透明的物體所包圍，人們可以從開放的區域移步到不同規模、照明和設計的封閉冥想空間。
在共享的休閒休息室，可欣賞到廣闊的視野，新鮮水果和純淨水歡迎著所有的客人。這個空間融合了木制傢具、大葉子的親生物設計和充足的日光，增強加了橡木的色調，為環境增添了寧靜的活力。
克里斯汀·布魯可納博士介紹說：「我們的客戶越來越認識到選擇可回收的天然材料，如：木材，來創造美麗空間的重要性，這些空間既符合公司關心員工福利的價值觀，也有助於保護我們的環境。作為從業者，我們將繼續在全球範圍內使用自己的辦公室作為生活實驗室，也可以在全球共享許多其它的案例研究，並使用多種木材來創建具有康復作用的高性能空間。」
管理之道
在這個不同尋常的時刻，我們面臨著多方面的挑戰——使我們所愛的人、同事和全球社區保持健康，免受病毒微生物侵擾;支持所有國家人民的包容性和多樣性; 採取有意識的管理來扭轉氣候變化——我們首先要增強健康，讓身心減壓。我們知道環境會對人們的身體健康和心理健康的影響超過遺傳、醫生、飲食或健身之道,所以作為建築師，我們可以與所有合作設計和交付建築環境的人們一起努力，以確保我們促進和優化身心健康。在設計中，仔細考慮使用木材可以明顯增進人類的健康和精神安寧。
除了美學和健康,木材將陽光轉化為能量，同時捕獲和存儲二氧化碳的能力，將我們的建築環境以及居住在其中的組織轉變為環境管理者，直接繼承了森林之美,我們將其反映精心設計中，以造福人類和地球。